Maternidade e sexualidade: existe ou é apenas mito?

Maternidade e sexualidade: existe ou é apenas mito? É o que se perguntam muitas mães (principalmente as de primeira viagem!), afinal, o tema é pouco abordado em nossa sociedade e muitas vezes vem carregado de muito julgamento, cobrança e pouca reflexão.

Então já para deixar claro: sim, é normal que a gente perca vontade de transar depois de ter um bebê…

Mas diferente do que muita gente fala e pensa, nós, mães, não estamos com “falta de libido”… Na maioria das vezes, nós estamos cansadas! Bastante cansadas!

Se tornar mãe não é fácil, durante o pós-parto lidamos com questões como:


1️) Variações hormonais: que são mudanças fisiológicas normais para o momento que estamos passando após uma gravidez e a chegada do bebê em nossas vidas.

Nosso corpo mudou muito durante todo esse tempo e precisa também de um tempo de descanso e recuperação para voltar ao seu estado normal. Desta forma, as variações hormonais acabam mexendo também com as nossas emoções, vontades e desejos. É natural!


2️) Mudanças na família: receber um novo bebê na família ou se tornar mãe pela primeira vez não é fácil, são uma série de aprendizados e descobertas que mexem com o nosso estado emocional.

Medo de não dar conta, achar que não fez a escolha certa, se sentir incapaz para lidar com essa nova realidade… É normal passar por esse período, afinal, criar e cuidar de uma nova vida realmente não é uma tarefa fácil.

Por isso, se você se sente dessa forma, acolha suas emoções e cobre-se menos! E procure uma rede de apoio que possa te ajudar a passar por este momento.


3) Alterações do corpo: nosso corpo muda muito durante uma gestação e infelizmente, a mídia e a sociedade acabam reproduzindo a necessidade de emagrecermos rapidamente, voltando ao nosso corpo antes da gravidez com rapidez. O que não é nada fácil e acaba nos pressionando emocionalmente.

Além disso, algumas de nós acabam se colocando em atividades exaustivas para voltar à forma anterior do nosso corpo, o que acaba contribuindo com o nosso cansaço e diminuindo nossa vontade de transar.


4️) Acumulação de tarefas: infelizmente, grande parte das mulheres acumulam as tarefas de cuidado, seja em relação aos filhos ou à casa, além de trabalharem fora. Quando nasce um bebê, as tarefas só aumentam e junto com elas o cansaço extremo.

Se o parceiro ou parceira não realizam uma divisão de tarefas saudável no cuidado da casa e do bebê, você definitivamente não deve se culpar pelo que está ou não deixando de sentir.

Você também precisa de tempo para descansar!


5) Falta de rede de apoio: não possuir uma rede de apoio, que te ajude ou que te possibilite a ter um tempo para olhar e cuidar de si mesma, pode definitivamente ser um dos fatores que contribuem para que você não pense mais no seu próprio prazer, ou em ter tempo para satisfazer suas próprias necessidades.

A partir do momento que você tiver tempo e disponibilidade para se reconectar consigo mesma, como uma pessoa que também tem vontades, necessidades e desejos que saem do papel de ser “mãe”, quem sabe você volte a se reconectar com a sexualidade.


Por isso, não se culpe se você está sem vontade de transar… A culpa não é sua! Mas sim do seu parceiro/a ou de uma estrutura que pede que você atenda tantos papéis (mesmo estando esgotada). Cuide de você primeiro!

Violeta Cup, pensando em todas, todos e todes nós!